红枣和雪梨一起炖水喝是否合适
【红枣和雪梨一起炖水喝是否合适】
大枣具有健脾益胃，补气养血的功效，同时也能提高人体免疫力，红枣加雪梨有止咳润肺的功效；梨性凉，而大枣性温，两者搭配可以取长补短，作为秋冬时期的润燥保健品是很有效果的；雪梨跟红枣搭配能起到补益身体的作用，但是也不能常年服用，搭配一些水果蔬菜效果会更好 。
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