帅气的小技巧


1、每天早上起来眼睛360°转圈30下 , 眼睛会变的更有神 , 灵气十足 , 眼袋也会消退 。
2、每天做20—30个俯卧撑 , 仰卧起坐 , 会增加胸部腹部肌肉 。如果有时间和有条件 , 去公园慢跑10—15分钟也是可以的 。
【帅气的小技巧】3、少熬夜 。熬夜会使身体的免疫功能下降 , 长期这样不仅仅会使身体素质变差 , 连皮肤也会干燥 。而且熬夜还会导致有眼袋 , 让整个人看起来不精神!
4、用洗面奶洗脸(早晚各一次 , 如果是夏天 , 中间根据出汗量可以再洗一次) , 不仅仅保证面部的卫生 , 还能让面部皮肤看起来光滑细腻!
5、根据你的脸型、气质去挑选一个适合你的发型 , 这样就可以突出你的优点 , 颜值蹭蹭涨 。

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