山药枸杞粥做法 山药枸杞养生粥


山药枸杞粥做法 山药枸杞养生粥

文章插图
1、食材:大米2两 , 山药3两 , 枸杞1两 。
2、大米2两洗净 , 山药3两洗净去皮 , 枸杞1两洗净 。
3、大米与山药均放进陶瓷内胆电饭锅 , 加3斤水 , 设定在自动档 。
【山药枸杞粥做法 山药枸杞养生粥】4、熬制3小时 , 加入枸杞 , 再熬制1小时 , 即可 。

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