胎宝宝为什么晚上更活跃？正常吗？这些胎动小秘密不能不知！

感受胎动，是每个宝妈最为幸福的时刻！
通常来说，从怀孕4个月开始，宝妈就可以感受到胎动了，在孕7~9个月的时候胎动最为频繁且明显。
尤其是到了晚上的时候，胎宝宝好像就更为兴奋了，不停地在宝妈的肚子里动来动去，调皮的紧。

文章插图
这时，有些宝妈就会担心或是疑惑：
为什么胎儿在晚上会更活跃？别看胎儿还小，其实随着孕周的增加，当TA发育到一定程度后都会自动get到一些技能，比如听觉、视觉、感觉、记忆等等。
在其接收到外界的一些信息后，就会以胎动的形式做出反?。?从而宝妈们就会有所感觉。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询
比如——
◆ 吃完晚饭后，宝妈体内血糖含量增加，可以为宝宝输送足够的营养，有好吃的、氧分、能量都充足，宝宝自然嗨皮又有劲~
◆ 宝妈在洗澡后会感觉整个人非常放松，这种情绪上的感染，同样也会传送给宝宝，从而使胎宝也变得精神起来。
◆ 还有研究表明，当宝爸和宝妈跟胎宝宝进行交流时，胎宝也会有所感觉，同时，以频繁胎动来做回应表示高兴。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询
◆ 其次，当夜晚安静下来时，宝妈会更仔细和用心地去感受胎动，从而敏感程度会增加，也就觉得胎宝宝动得更频繁了。
所以，大多时候，夜晚频繁的胎动都是正常的，宝妈们不用太担心。

文章插图
但是——
也需分清/警惕异常胎动！当胎宝宝出现某些健康问题时，也会出现胎动频繁的情况，所以宝妈也要能分清什么情况下是异常胎动。
一般正常胎动是3-5次/小时，36-60次/12小时。
因为官方资料有“胎动减少50%提示胎儿缺氧”，我们就按胎动增多50%算增多得“明显” 。那就是说如果胎宝每小时胎动超过5-8次，或12小时胎动超过54-90次，就要小心了！
如果发现胎动过多，就先立即左侧卧位，这个体位最有利于胎儿供氧。如果宝妈是因为情绪不好、没吃饭、劳累、环境空气密闭，就要立即对应纠正！一般都会缓解。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询
如果胎动剧烈持续半小时、甚至1小时以上都没缓解，就要尽快到医院听胎心或做胎心监护，必要时吸氧等措施来纠正胎儿缺氧，同时查找原因。